{"id":4577,"date":"2018-12-11T16:11:27","date_gmt":"2018-12-11T15:11:27","guid":{"rendered":"https:\/\/pisasportingclub.com\/turno-infrasettimanale-per-la-serie-c-la-rifinitura-dei-nerazzurri\/"},"modified":"2018-12-11T16:11:27","modified_gmt":"2018-12-11T15:11:27","slug":"turno-infrasettimanale-per-la-serie-c-la-rifinitura-dei-nerazzurri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/turno-infrasettimanale-per-la-serie-c-la-rifinitura-dei-nerazzurri\/","title":{"rendered":"Turno infrasettimanale per la Serie C: la rifinitura dei nerazzurri"},"content":{"rendered":"<p>Allenamento pomeridiano al Centro Sportivo di San Piero a Grado per la squadra di mister Luca D&#8217;Angelo attesa domani sera (ore 20.30) dal confronto casalingo con l&#8217;Arzachena, terzo impegno ravvicinato di questo mese.<\/p>\n<p>Lo staff tecnico nerazzurro ha fatto svolgere al gruppo la consueta seduta di rifinitura: esercizi atletici basati sulla rapidit\u00e0 e poi simulazioni di gioco riguardanti le due fasi e con situazioni da palla inattiva. Al termine una breve partitella su campo ridotto e a ranghi contrapposti.<\/p>\n<p>Domattina seduta di risveglio muscolare come tappa di avvicinamento al match dell&#8217;Arena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Allenamento pomeridiano al Centro Sportivo di San Piero a Grado per la squadra di mister Luca D&#8217;Angelo attesa domani sera (ore 20.30) dal confronto casalingo con l&#8217;Arzachena, terzo impegno ravvicinato di questo mese. Lo staff tecnico nerazzurro ha fatto svolgere al gruppo la consueta seduta di rifinitura: esercizi atletici basati sulla rapidit\u00e0 e poi simulazioni <a href=\"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/turno-infrasettimanale-per-la-serie-c-la-rifinitura-dei-nerazzurri\/\" class=\"more-link\">&#8230;<span class=\"screen-reader-text\">  Turno infrasettimanale per la Serie C: la rifinitura dei nerazzurri<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4578,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"class_list":["post-4577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-top-news"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4577"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4577\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}