{"id":31993,"date":"2022-07-09T18:48:38","date_gmt":"2022-07-09T16:48:38","guid":{"rendered":"https:\/\/pisasportingclub.com\/?p=31993"},"modified":"2022-07-09T18:48:38","modified_gmt":"2022-07-09T16:48:38","slug":"val-seriana-2022-la-giornata-tipo-dei-nerazzurri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/val-seriana-2022-la-giornata-tipo-dei-nerazzurri\/","title":{"rendered":"Val Seriana 2022: la giornata tipo dei Nerazzurri"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poco pi\u00f9 di due settimane dedicate esclusivamente agli allenamenti e al gruppo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prosegue senza soste il lavoro del Pisa Sporting Club nel ritiro precampionato in Val Seriana; doppi allenamenti giornalieri con la squadra divisa tra campo e palestra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La giornata tipo dei nerazzurri inizia alle ore 8.00 con la sveglia e la colazione: poi il trasferimento al \u201cMarinoni\u201d di Rovetta per il primo allenamento che solitamente inizia alle ore 10.00<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il pranzo spezza il ritmo della giornata che dopo un breve riposo riprende alle 17.30 con la seduta pomeridiana al termine della quale la squadra torna in albergo per la cena e il rientro in camera<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poco pi\u00f9 di due settimane dedicate esclusivamente agli allenamenti e al gruppo. Prosegue senza soste il lavoro del Pisa Sporting Club nel ritiro precampionato in Val Seriana; doppi allenamenti giornalieri con la squadra divisa tra campo e palestra. La giornata tipo dei nerazzurri inizia alle ore 8.00 con la sveglia e la colazione: poi il <a href=\"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/val-seriana-2022-la-giornata-tipo-dei-nerazzurri\/\" class=\"more-link\">&#8230;<span class=\"screen-reader-text\">  Val Seriana 2022: la giornata tipo dei Nerazzurri<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":31994,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-31993","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-senza-categoria"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31993","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31993"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31993\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pisasportingclub.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}